Tổng quan sinh lý nam giới

Đối với sinh lý nam giới, nồng độ testosterone rất quan trọng. Chỉ số này quyết định đến sức khỏe, tinh thần và sự cường tráng. Nồng độ testosterone ổn định không chỉ giúp đời sống tình dục của nam giới trở nên viên mãn. Hơn nữa, nó cũng liên quan đến việc hoàn thiện sức khỏe nền tảng của phái mạnh. Trong đó bao gồm hệ tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu, xương khớp, thần kinh và não bộ. 

Một số nguyên nhân ảnh hưởng đến sinh lý nam giới

Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến sinh lý nam giới. Cụ thể phải kể đến một số nguyên nhân thường gặp sau: 

Thủ dâm nhiều

Việc thủ dâm với tần suất dày đặc, không kiểm soát cũng như không vệ sinh sạch sẽ trước khi thủ dâm sẽ dẫn đến một số tình trạng viêm nhiễm nam khoa, rối loạn cương dương, yếu sinh lý,…

Do tuổi tác

Ở nam giới, tuổi càng cao sẽ dễ gặp phải tình trạng yếu sinh lý. Từ đó, dẫn đến tình trạng giảm ham muốn tình dục. Điều này bắt nguồn từ việc testosterone suy giảm sau tuổi 30 ở nam giới. 

Thường xuyên gặp stress trong cuộc sống

Tâm trạng không tốt cũng ảnh hưởng đến sinh lý nam giới. Trong cuộc “yêu”, nhiều người vội vàng, gấp gáp, lo lắng, hồi hộp khiến dương vật khó đạt được độ cương cứng làm gián đoạn đến chất lượng cuộc yêu. 

Bộ phận sinh dục mắc dị tật

Những dị tật thường thấy như tinh hoàn lạc chỗ, dương vật ngắn, dài bao quy đầu, hẹp bao quy đầu, nghẹt bao quy đầu,…. cũng là nguyên nhân dẫn tới yếu sinh lý. 

Không may mắc phải một số bệnh nam khoa như ung thư tinh hoàn, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, teo tinh hoàn, bệnh về tuyến giáp,…

Sử dụng nhiều bia, rượu, thuốc lá hay các chất kích thích cũng ảnh hưởng đến sinh lý nam giới

Những thức uống này tác động đến hệ thần kinh, khiến khả năng cương cứng của nam giới giảm đi, kéo theo nhu cầu sinh lý cũng giảm. 

Mắc các bệnh béo phì, thừa cân

Việc thừa cân, béo phì dẫn tới sự lưu thông máu đến cơ thể không diễn ra một cách trơn tru, đều đặn và gián đoạn cuộc yêu bởi dương vật không đạt đến trạng thái cương cứng. 

Thiếu dưỡng chất trong chế độ ăn uống

Những dưỡng chất như kẽm, vitamin, axit, amin,… rất quan trọng để có một sinh lý ổn định. Thiếu những dưỡng chất này sẽ gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. 

Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất

Nam giới nếu làm việc quá sức, thức khuya nhiều, ăn uống thiếu dinh dưỡng, lười thể dục, thể thao sẽ khiến các chức năng sinh lý của nam giới bị ảnh hưởng.